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Crear algo no es sencillo. Cualquiera que lo haya hecho te dirá lo mismo. Se hace aún más complicado cuando no tienes todo el tiempo que te gustaría ya que lo estás vendiendo a otros.

Ese es mi caso: he trabajado para otros desde hace más de 5 años y siempre he intentando aprovechar al máximo mi tiempo libre para trabajar en mis propios proyectos y crear cosas nuevas.

Uno de los últimos proyectos en los que he trabajado es codetalks.tv en el cual estamos cerca de los 600 usuarios registrados y 4.500 videos técnicos.

Construímos CodeTalksTV en unos 4 meses mientras trabajábamos a tiempo completo y estos son los 5 consejos que siempre sigo para rendir mejor y aprovechar cualquier momento libre lo máximo posible. Espero que te ayuden como me ayudan a mi 🙂

Todo tiene que ver con la motivación: cómo encontrarla

Motivación interna

Defino la motivación interna como la que tienes desde el momento que te planteas si quiera empezar a trabajar en tu proyecto. Aunque no es simplemente la predisposición de "querer hacer algo". Ese algo debe ser un proyecto que te apasione, de lo contrario no dedicarás el tiempo necesario y lo dejarás de lado a la primera oportunidad que tengas.

Motivación externa

La motivación interna va muy ligada a la motivación externa. Para mi, la motivación externa es toda la cantidad de recursos que, hoy en días, tenemos a nuestra disposición y que nos ayudan a conseguir esa fuerza necesaria para trabajar en tu proyecto día tras días.

En mi caso me gusta consumir contenido que está muy relacionado con el mundo del emprendimiento, "indie hackers" y tecnología, como podrían ser blogs, podcasts, libros, listas de correo, videos, comunidades...

Creo que siempre es de gran ayuda escuchar las historias de éxito de otros emprendedores y ver como han creado algo desde cero. Personalmente, este tipo de historias me motivan mucho porque si estas personas pueden hacer, ¿por qué no iba a ser capaz de hacerlo yo también?

Aquí tienes una lista de recursos que uso para conseguir ese extra de motivación que necesito:

  • Podcasts

    • IndieHackers: entrevistas muy detalladas con personas que están construyendo sus propios proyectos y que te explican, literalmente, todo sobre como lo construyeron y como va su proyecto actualmente.
    • Rework: podcast de la empresa Basecamp. Me gusta mucho como hacen las cosas, de una manera diferente al resto.
    • Y Combinator: parece que llevan un tiempo inactivos, pero creo que es interesante escuchar los episodios que tienen subidos.

  • Listas de correo

    • Blogging For Devs: Me gusta mucho el contenido que hace Monica y además está construyendo una comunidad increible de programadores a los que les gusta crear contenido. 100% recomendada.
    • Engineer Growth: consejos interesantes y muy prácticos para hacer crecer tu proyecto o negocio.
    • Growth Insider: también un recurso interesante con consejos prácticos. Ultimamente ha estado haciendo algunos casos de estudio sobre aplicaciones y servicios conocidos.

  • Libros

    • Deep Work: este es uno de los últimos libros que he leido y me sentí super inspirado leyendo como las personas son capaces de meterse en ese estado mental profundo pudiendo trabajar sin ninguna interrupción. Sin redes sociales, sin mensajes, sin distracciones. Quiero llegar a ese punto.
    • Elon Musk biography: Elon... siempre una inspiración para mi.
    • Founders at Work: Stories of Startups' Early Days: un recorrido en profundiad por los inicios de grandes empresas.
    • Zero To One: creo que este es muy conocido pero aún así es un buen libro para tener en la lista.
    • The $100 Startup: buena motivación para empezar tu propio proyecto.
    • ReWork: como el podcast, también de Basecamp. Este es un buen libro sobre como trabajar "diferente", que es la forma en la que ellos trabajan..
    • It Doesn’t Have to Be Crazy at Work: también de Basecamp y también sobre como trabajan de forma diferente. ¡Me encanta esta gente! jaja

  • Videos

  • Otros recursos

    • Growth.design Case Studies: este es uno de los últimos pero definitivamente uno de los mejores. Cada caso de estudio de estos chicos es una obra de arte. Y los consejos son oro puro.
    • IndieHackers: al igual que con el podcast, toda la plataforma es un recurso muy bueno para inspirarse y conectar con personas de ideas afines.
Casos de estudio de growth.design
Casos de estudio de growth.design

Anúncialo al mundo

En mi humilde opinion creo que vale la pena poner un poco de presión en uno mismo para así no darse por vencido una vez que has empezado un proyecto.

Ok, quizá no anunciarlo al mundo, pero anunciarlo puede significar simplemente decirselo a un buen amigo, a tu pareja o a algún familiar. Si eres parte de una comunidad como IndieHackers puedes "registrar" un proyecto y después ir actualizándolo con milestones, que creo que es una excelente manera de sentir esa responsabilidad de tener que estar mostrando un progreso.

Milestones en IndieHackers
Milestones en IndieHackers

Sí donde te sientes más cómodo es en las redes sociales, también es un buen lugar donde decir que estás empezando un proyecto personal.

Además, si tienes un blog personal podrías obtener un beneficio adicional al escribir sobre tu proyecto: marketing de contenidos. De esa manera, si logras que las personas sigan tu progreso, puedes obtener clientes o usuarios potenciales porque saben el esfuerzo que estás dedicando a crear algo que quizá quieran usar.

La idea es seguir mostrando avances, sentir la necesidad de "deber" algo a alguien y que tienes que seguir trabajando para mostrar cosas nuevas.

No. Pierdas. Tiempo

El tiempo es limitado. Y teniendo un trabajo a tiempo completo no ayuda ya que pasas la mayor parte de tus horas activas trabajando para otros. Por eso aprovechar al máximo el tiempo libre es super importante. Si no tienes demasiadas obligaciones aparte del trabajo, te sorprenderá ver que tienes más tiempo libre del que crees.

Teniendo en cuenta que un día tiene 24 horas, de las cuales trabajas un promedio de 8 horas y dependiendo de si tienes que moverte para ir a la oficina o no añade 1 o 2 horas más de trayecto: 10 horas. Una persona adulta debería tener suficiente descanso durmiendo una media de 8 horas. Esto hace un total de 18 horas "ocupadas", lo que te deja con 5 horas cada día para aprovechar al máximo, a parte de los fines de semana. Con una buena organización se pueden hacer muchas cosas con este tiempo libre. Claro, estoy asumiendo que no tienes hijos o personas a tu cargo, ya que se puede complicar un poco. Pero la recomendación que tengo es: aprovecha al máximo los fines de semana y el par de horas que puedas conseguir después de que los niños se vayan a dormir.

Este tipo de cálculos se hacen mucho para hacernos ver que realmente tenemos horas libres cada día, pero obviamente cada persona tiene una vida distinta y cada día es diferente. Lo que tengo muy claro es: si de verdad quieres hacer algo y tienes la motivación necesaria, vas a aprovechar al máximo cada minuto libre que tengas en el día. Imagina que pones 2 horas al día para trabajar en tu proyecto, harán un total de 60 horas al mes. Y 60 horas es mucho mejor que 0.

Además de aprovechar al máximo el día, ten en cuenta cuándo eres más productivo. Hay personas que tienen más energía y una mente más activa en determinados momentos del día, así que encuentra tu momento perfecto.

Por ejemplo, mientras construíamos CodeTalksTV yo vivía en Australia y me despertaba muy temprano, alrededor de las 5 o 6 de la mañana, ya que durante los meses de verano amanece muy temprano y con muy buena temperatura. Me despertaba con mucha energía, por lo que siempre aprovechaba un par de horas para ponerme manos a la obra en este proyecto antes de ir al trabajo.

Soy consciente de lo fácil que es decir esto pero de lo difícil que es lograrlo. Al llegar a casa después de un largo día en la oficina, lo último que quieres hacer es volver a programar o investigar, a veces tu cerebro está cansado y solo quiere un rato de YouTube o memes divertidos.

Hay algunos métodos que puedes seguir para mejorar. Personalmente, me gusta escribir una lista de cosas que quiero lograr y sentir la recompensa de tachar elementos de la lista. Asegúrate de que no sea muy grande para no perder la motivación. Y luego, para inyectarme un poco de dopamina rápida en mi cerebro, es bueno tener algunos pequeños descansos para hacer algo no relacionado con el trabajo.

Me gusta mucho esta pequeña app que creó mi amigo: Dopamine. Con esta aplicación puedes iniciar un temporizador cuando estés trabajando e irás obteniendo algunos "puntos de dopamina" que puedes gastar en YouTube, redes sociales o en cualquier otro lugar. Básicamente, por cada 60 minutos de trabajo, obtienes 15 puntos de dopamina para gastar. Cada punto de dopamina equivale a 1 minuto. Creo que es un concepto interesante para equilibrar el trabajo y el tiempo de disfrute.

La aplicación Dopamine
La aplicación Dopamine

Cuida de tu cuerpo

En una palabra: muévete.

Ya sea ir o venir al trabajo andando o haciendo algo de ejercicio al final del día.

Personalmente disfruto volviendo a casa andando desde la oficina (unos 25-30 minutos) además de ir a correr un poco para hacer un descanso entre el trabajo en la oficina y ponerme a trabajar en mi proyecto.

Creo que es muy importante separar claramente el día de trabajo en la oficina del "día de trabajo" en tu proyecto. Te ayudará a ser mucho más productivo.

También subestimamos la importancia de dormir bien. Hace más de 5 años compré una de esas pulseras inteligentes para poder controlar mi sueño (entre otras cosas) y ha sido muy interesante ver cómo la cantidad de tiempo que paso durmiendo se correlaciona con como de fuerte y energético me siento al día siguiente. También he podido saber la cantidad exacta de sueño que necesito para estar fresco al día siguiente: ~ 7: 30h de sueño total con ~ 2 horas de sueño profundo. Si duermo esa cantidad, estoy seguro de que estaré perfecto y con mucha de energía para pasar el día 💪🏾

Mi tiempo promedio de sueño en una semana
Mi tiempo promedio de sueño en una semana

Te recomiendo que hagas algo similar. Si no tienes una pulsera inteligente o no quieres gastar dinero en una (aunque son muy baratas) lo puedes hacer con tu teléfono móvil.

Cuida de tu mente

Así como el ejercicio ayuda a despejar la mente y estirar los músculos, creo que también es importante tomar descansos mentales de vez en cuando.

Si un día no tiene ganas de hacer nada al salir de la oficina, ¡no hay problema! también es necesario relajar la mente para no quemarse.

Mira alguna serie en Netflix, queda con un amigo para tomar un café (¡o una cerveza!)... lo que te apetezca, mientras sea algo que te ayude a relajar la mente. También puedes probar las aplicaciones de meditación.

Aplicación Calm: sueño, meditación y relajación
Aplicación Calm: sueño, meditación y relajación

Mi objetivo con este artículo es que puedas obtener esa motivación adicional para comenzar a trabajar en tus proyectos. Ojalá lo haya logrado 🤞🏽

Me encantaría escuchar tus ideas y proyectos, así que te animo a que escribas algo en los comentarios o ¡me contactes a mi correo electrónico!